电脑刷新率为什么改不了 屏幕刷新率调节方案步骤详解

　　电脑刷新率为什么改不了，电脑刷新率是指显示器每秒能够刷新的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。在使用电脑时，我们可能会遇到无法改变刷新率的情况，从而导致画面质量下降或出现卡顿现象。这是因为屏幕刷新率是与显示器硬件相关的参数，不同型号的显示器具有不同的刷新率限制。下面将详细介绍屏幕刷新率的调节方案步骤，以便读者更好地理解和解决类似问题。

屏幕刷新率调节方案步骤详解

　　刷新率是电脑屏幕清晰程度的一个指标，刷新率数值越高，屏幕的清晰程度也就越高，当屏幕出现模糊或是抖动现象时，我们就需要重新设置电脑的刷新率了。电脑在重新安装系统后，刷新率也会自动恢复到默认值，如果这个时候觉得电脑屏幕不够清晰，也要重新设置刷新率，下面，一起来看刷新率是怎样设置的。

　　在XP系统下设置刷新率

　　第一步：在 电脑桌 面空白处点击鼠标右键，选择“属性”，进入“属性”界面，点击最右侧的“设置”选项，在“设置”里面选择“高级”。

　　第二步：进入“高级”界面，选择“多个监视器”，接着点击第三项“监视器”。

　　第三步：在“监视器”界面的下面，就能看到“屏幕刷新频率”。在下面的文本框里输入自己想要的数值，就完成了刷新率设置，数值的选择可以反复试验，直到找到自己最满意的。

　　在WIN7系统下设置刷新率

　　在电脑桌面的空白区右键点击鼠标，接着选择“屏幕分辨率”选项。进入“高级设置”，选择“监视器”，同样可以看到“屏幕刷新频率”选项，选定想要的数值，这个设置就完成了。

　　设置刷新率的注意事项

　　刷新率低，屏幕就会模糊、闪动。长时间这样，很容易引起眼睛疲劳，损坏视力，而且对我们的使用有造成很多困扰，因此，许多人习惯性地调高刷新率，认为刷新率越高越好，但是事实并不是这样的，过高的刷新率会使得屏幕过分清晰，长期下去也会损坏眼睛，而且会加重显卡和 显示器 的负担，影响电脑的使用寿命，一般情况下， 笔记本电脑 的正常刷新率为60HZ，台式电脑保持屏幕清晰的最低刷新率为70HZ，大家在设置自己电脑的刷新率时可以以这个为参考。

　　相信经过本文的介绍，大家已经能够清晰地理解电脑刷新率调节的流程和原因。尽管有些情况下无法改变刷新率，我们可以在实际操作中尽量将其调节到适合自己的状态。希望通过本文的学习，大家能够更好地保护自己的视力，并享受到更加流畅的电脑使用体验。